•
1 10

LE PREMIER OUTIL DE RESPIRATION CONSCIENTE

L'original collier anti-stress

4.8/5 (1512 Avis)

aide à réduire efficacement l'anxiété

partout avec soi, Pas besoin d'écran, de batterie...

5 minutes de respiration lente suffisent
Essentiel

1 Collier

39,90€

19,90€
Le 2ème à -50%

2 Colliers

79,80€

29,90€
3 achetés + 2 OFFERTS

3 Colliers

119,70€

39,80€
15
En stock
19,90€
19,90€ 39,90€

Livraison et retours

La livraison est gratuite et sécurisée. Vos colis sont expédiés sous 24h à 48h

Essayez sans risque. Vous avez 14 jours pour changer d'avis

Afficher tous les détails
  • Régulation émotionnelle

    Des respirations lentes régulières favorisent une meilleure gestion des émotions et des réactions impulsives

  • Réduction du stress

    Le souffle ralenti agit sur le système nerveux et permet de retrouver rapidement un état de calme et maîtrise intérieure

  • Sommeil plus réparateur

    Une respiration apaisée en fin de journée prépare le corps et l'esprit pour un repos de meilleur qualité.

  • Meilleure concentration

    En rééquilibrant l'activité cardiaque et mentale, la respiration régulière aide à rester plus focus et moins dispersé

Basée sur une méthode scientifiquement validée

« Il existe des données empiriques et quelques études qui documentent les effets bénéfiques d’exercices respiratoires présentés comme des « techniques de cohérence cardiaque ». (...) des essais cliniques (...) s’annoncent prometteurs. » INSERM

  • Retrouvez la sérénité

    Tantôt joli bijou à porter au quotidien, tantôt petit talisman que l’on garde sur soi. Il sert de repère physique pour ralentir l'expiration et facilite la régularité du souffle.

    Pas d'écran, pas d'appli, pas de batterie, pas de capteur... Juste vous et la reconnexion à votre corps

    Il vous accompagne partout

    Entre deux rendez-vous, au travail, dans les transports, ou au cœur d’un moment difficile... le collier Patchouli vous accompagne discrètement.

    Basée sur une méthode reconnue

    La cohérence cardiaque est une méthode de respiration dont l'efficacité est validée scientifiquement. Elle agit sur le système nerveux autonome, en réduisant entre autre le taux de cortisol (l'hormone du stress).

    De nombreux bienfaits

    La cohérence cardiaque vous aide à réduire le stress, l'anxiété et les troubles du sommeil, tout en améliorant la concentration, l'équilibre émotionnel et la récupération physique. Ses effets sont rapides, durables et scientifiquement reconnus.

+1500 clients nous font confiance

  • Claire B.

    Entre le boulot, les enfants et les "to-do" qui s’empilent, j’étais à bout. Ce collier, c’est devenu mon “stop” personnel.

    Je m’enferme une minute dans les toilettes ou dans la voiture, je souffle dedans et je me reconnecte.

    Le SAV est super réactif, j’avais reçu un collier avec un défaut d’accroche et ils m’ont renvoyé un neuf. Vraiment pro.

  • Julien R.

    Franchement, je doutais de l'efficacité mais aujourd'hui je m'en sers dès que je sens le stress monter

  • Mélanie P.

    J’ai pris le collier pour ma fille ado qui fait des crises d’angoisse. Elle ne voulait pas de “trucs de psy”, mais là elle l’a adopté. Elle respire dedans avant les contrôles ou quand elle se sent oppressée. Et surtout : ça ne fait pas “médical”, elle le trouve très joli donc elle le porte volontiers.

  • Camille C.

    Je fumais depuis 10 ans... Ce petit outil m'a vraiment aidé et évité bien des rechutes...

  • Nicolas N.

    Je l’ai acheté un peu par curiosité, je suis en période de grosse pression avec plusieurs deadlines à gérer. Finalement, c’est devenu un outil indispensable. Je l’utilise 2 à 3 fois par jour : 5 respirations profondes, et je repars avec les idées claires. C’est comme appuyer sur “pause” pour redémarrer avec lucidité.

    Côté design, c’est sobre, classe, je peux le porter avec une chemise sans que ça ne choque. Et franchement, ça vaut largement une app de méditation qu’on ouvre 2 fois. Là, c’est physique, immédiat, et ça ne dépend que de moi. SAV hyper réactif aussi, j’avais un doute sur la méthode et ils m’ont expliqué la respiration cohérente en détail.

  • Lucie V.

    Quand je suis stressée, on me dit de respirer... mais seule, j'y arrive pas. Ce collier m'aide à ralentir, c'est comme avoir un guide dans la tempête

  • Anaïs L.

    J’aime bien l’idée et le collier est joli, mais je pensais que ça allait plus "m’apaiser" dès la première utilisation. En fait ça demande un peu de pratique. Après 2 semaines d’utilisation régulière (matin et soir), je sens vraiment la différence. Moins d’angoisses, plus de recul. Donc faut pas s’attendre à une baguette magique, mais ça fonctionne si on s’y tient.

  • Yasmine D.

    J'ai craqué d'abord pour le design de ce collier. Je pratique le yoga tous les jours et j'avais beaucoup entendu parler des bénéfices du collier anti-stress. Il m'aide encore plus facilement à pratiquer mes exercices de respiration.

  • Sophie P.

    Mon fils de 13 ans est TDAH et ce collier a été un game changer. Il l’a accroché à son sac et l’utilise à l’école quand il sent qu’il s’agite. Il dit que ça “lui fait comme une pause dans la tête”. Ce n’est pas magique, mais ça l’aide à mieux gérer. Je l’ai même recommandé à d’autres mamans.

  • Thomas L.

    Je bosse dans un environnement assez tendu et je cherchais un truc pour redescendre quand je me sens sous pression. Honnêtement j’étais sceptique, mais la technique est bien pensée. C’est basé sur la respiration lente, et ça m’aide vraiment à me recentrer avant de prendre la parole ou gérer une situation tendue. Sobre, pro, efficace. Je recommande.

  • Victor H.

    Je l’utilise tous les soirs avant de dormir. Au début j’oubliais, mais maintenant c’est devenu mon petit rituel pour me calmer avant de me coucher. Je fais les expirations pendant une minute, et ça m’aide à ne pas ruminer. Le collier est joli et tient bien, même si j’aurais aimé plus de choix de couleurs.

  • Camille G.

    Franchement je ne m’attendais pas à grand-chose, mais ce petit bijou m’a bluffée. Je fais 5 respirations dedans quand je sens que je vais partir en panique, et je sens littéralement mon corps se détendre. C’est hyper discret, je l’ai même utilisé en réunion. Et le service client est top, j’avais une question sur le nettoyage et on m’a répondu en 1h. Merci pour ce bijou qui respire avec moi 🙏.

1 12

Pourquoi patchouli ?

Inspirés par le parfum profond du patchouli - des essences de terre, de bois, de chaleur - nos colliers de respiration vous invitent à ralentir, à apaiser le mental.

Depuis des siècles, le patchouli accompagne les rituels de purification et de recentrage. Aujourd'hui, la science valide ce que les traditions savaient déjà : respirer lentement restaure l'équilibre intérieur.

Nos colliers vous aident à cultiver les rituels du souffle. Un bijou discret, qui vous accompagnent dans la reconnexion à vous-même et la sérénité - à tout moment de la journée.

Le parfum du patchouli inspire, votre respiration fait le reste.

Comment ça fonctionne ?

Utiliser le collier Patchouli est très simple. Placez-le doucement entre vos lèvres

🌱 Expirez lentement à travers le tube. Le design du collier vous aide naturellement à ralentir votre souffle, à allonger l'expiration et à trouver un rythme apaisant.

🌱 Inspirez par le nez, expirez doucement par le collier... et recommencez.

En quelques minutes, vous ressentirez un effet de calme et de recentrage.

Des questions ?

Pourquoi ne pas respirer par moi-même simplement ?

La plupart des gens savent qu'une respiration lente favorise la détente, mais ils ne la pratiquent pas. Pourquoi ? Parce que nous prenons 23 000 respirations par jour, toutes inconscientes. Le collier Patchouli est physique et, grâce à son port, ces respirations lentes deviennent plus régulières au quotidien. Que vous soyez coincé dans les embouteillages, que vous n'arriviez pas à dormir ou que vous ayez simplement l'esprit anxieux… Le collier Patchouli est là pour vous ramener instantanément au calme.

Est-ce que ça fonctionne vraiment ?

Nous comprenons parfaitement que vous soyez sceptique quant à son fonctionnement, car cela semble trop simple. Notre outil a été conçu, testé par une psychothérapeute qui s'est appuyé sur des données probantes concernant l'impact de la respiration sur votre esprit.

Considérez vos inspirations comme l'accélérateur et vos expirations comme un frein. Le stress déclenche des inspirations courtes qui vous mettent en mode « combat ou fuite ». Avec 50 000 pensées et 150 notifications téléphoniques chaque jour, nous entrons trop souvent dans cet état d'esprit, ce qui nous rend fatigués et tendus. Prolonger vos expirations inverse immédiatement cet état en deux minutes en réduisant le cortisol (hormone du stress), la tension artérielle et le rythme cardiaque.

Nous avons utilisé la cohérence cardiaque, cette science éprouvée pour concevoir un outil qui vous permet d'accéder plus souvent à ces expirations plus longues, ce qui vous permet de mieux respirer.

Quel est le protocole de respiration idéal ?

La méthode la plus répandue aujourd’hui est la méthode « 3.6.5 » : effectuer, 3 fois par jour, 6 respirations par minute (avec un temps inspiratoire égale au temps expiratoire, c’est-à-dire 5 secondes d’inspiration et 5 secondes d’expiration), pendant 5 minutes.

Ce protocole est facile à retenir, rapide à réaliser et peu contraignant (il peut être réalisé en marchant doucement, dans les transports, en faisant la vaisselle…). Il est cohérent avec la fréquence de résonance et le ratio optimal de 1:1 trouvés dans plusieurs études.

De nombreuses applications pour smartphones, vidéos (visualisant une vague ou une boule qui monte et descend) ou pistes audio (un son de gong retentit par exemple pour chaque temps respiratoire) sont disponibles gratuitement sur Internet.

Source : Marion DEBIN Épidémiologiste au réseau Sentinelles. Lettre d’information du réseau Sentinelles-Septembre 2023. La cohérence cardiaque : nouvelle mode commerciale ou réel outil thérapeutique ?


Le collier peut-il m'aider à arrêter de fumer/vapoter ?

Honnêtement, nous n'avons pas conçu cet outil pour aider les gens à arrêter de fumer, mais nous avons été surpris par le nombre de clients qui l'ont utilisé avec succès.

Ils nous disent avoir constaté que leur « pause cigarette » s'apparente davantage à une « pause respiration ». Notre outil de respiration leur a fourni une excuse pour sortir, tenir quelque chose de physique pour satisfaire cette habitude, et faire une pause dans leur journée et leur emploi du temps chargé pour respirer. En bref, le collier Patchouli répond à presque tous les critères liés au tabagisme, sans les effets secondaires négatifs.

Des études scientifiques le confirment : des expirations plus longues envoient des signaux au système nerveux pour se calmer, que vous utilisiez une cigarette ou notre outil de respiration. Notre collier aide nos clients à atteindre des expirations plus longues et un plus grand sentiment de calme naturellement, ce qui les aide à passer du tabagisme à une meilleure respiration naturelle.

Le collier Patchouli n'est pas...

Le collier Patchouli n'est pas un dispositif médical et ne se substitue pas à un avis médical ou d'un professionnel de santé.

Le collier Patchouli ne prétend pas guérir les pathologies importantes de type dépression, traumatisme, troubles avérés cardio-vasculaires...

Le collier Patchouli se veut être une aide au quotidien et peut tout à fait être associé à un travail thérapeutique en lien avec les professionnels de santé concernés.

Quels sont les délais de livraison ?

Nous proposons une livraison gratuite, rapide et sécurisée des colliers anti-stress directement à votre porte. 

Nos délais d'expédition sont de 24/48H. Nos délais de livraison sont de 5 à 7 jours ouvrés.

Quelle est votre politique de retour ?

Les retours sont faciles et gratuits.

Vous pouvez nous retourner tout produit non utilisé dans un délai de 14 jours après réception de votre commande.

Le remboursement se fera via le moyen de paiement utilisé lors de l'achat.